Homepage

 

 

Vorresti DIMAGRIRE o RIMETTERTI IN FORMA ma la palestra ti annoia?

Vorresti PERDERE KG e CENTIMETRI ma trovi che stare a dieta sia triste?

Hai provato entrambe le cose ma i risultati non sono stati quelli che ti aspettavi?

 

BALLA&SNELLA è la risposta alle tue esigenze.

BALLA&SNELLA è un metodo che garantisce risultati straordinari attraverso il ballo e il divertimento. Sappiamo tutte che se vogliamo stare bene e avere un fisico tonico ci dobbiamo allenare, non ci sono scuse …

E’ vero però che molti sistemi allenanti sono TREMENDAMENTE NOIOSI. Certo, ognuno ha i suoi gusti, ma in media le donne trovano poco entusiasmante stare sole, sedute ad una macchina in palestra, o a tu per tu con un bilanciere di ghisa, o uscire costantemente a correre con le loro scarpette da runner.

Precisiamo, sono tutte attività nobilissime e spesso anche efficaci, ma purtroppo tremendamente noiose. Balla&Snella è invece l’opposto della noia, è un percorso brevettato, tutto al femminile, per raggiungere una silouette invidiabile, ballando e divertendosi.

Con il Programma Trasformazione di BALLA&SNELLA, in soli tre mesi otterrai …

 

  • Miglioramento del corpo e tonificazione delle braccia, delle gambe, glutei e addome.
  • Riduzione del grasso corporeo grazie ad una attività costante a tempo prolungato, bruciando fino a 700 kcal x lezione
  • Più elasticità nelle articolazioni
  • Rafforzamento del sistema cardiocircolatorio e diminuzione del colesterolo.
  • Abbattimento dello stress grazie all’incremento della vitalità.
  • Postura elegante attraverso gli esercizi di danza
  • Grande divertimento e … umore alle stelle!

 

BALLA&SNELLA è per tutte le età, non è necessario saper ballare e le coreografie sono davvero semplici, intuitive e adatte a tutte.

Lavoriamo solo ed esclusivamente per obbiettivi e quello principale è il risultato che otterremo ballando più di 30 diversi ritmi musicali:

SALSA – BACHATA – CHA CHA CHA – MERENGUE – SAMBA – JIVE – BOOGEE WOOGEE – REGGAETON –  CHARLESTON  – CUMBIA – BOOGALOO  – SIRTAKI – TANGO – KIZOMBA – ANNI ’60 – DISCO DANCE ’70 e ’80 – FLAMENCO – DANZA del VENTRE e altri ancora …

L’efficacia è provata, con solo due sedute alla settimana.

 

 

Guarda il PRIMA e DOPO di alcune nostre allieve …AURORA GUAGNANO, meno 10 kg, 2 taglie in meno

ORIETTA PIROLA, meno 30 kg, 3 taglie in meno

MIRIAM PORTOLECCHIA, meno 4 Kg, 1 taglia in meno

 

 

 

 

 

IL SEGRETO DI STEFANIA

 

 

WEIGHT CONTEST, NOI I RISULATI TE LI DIMOSTRIAMO (OGNI TRE MESI)

 

 

TESTIMONIANZE

NUOVE SEDI BALLA&SNELLA

 

Balla&Snella è un format esclusivo e registrato presente ora in tutto il territorio nazionale, grazie alla convenzione stipulata con MIDAS.

 

Le succursali della sede centrale di Gorgonzola (Mi) sono le seguenti:

 

  • Segrate (MI)
  • Rozzano (MI)
  • Seregno (MB)
  • Treviglio (BG)
  • Basiano (MI)
  • Vailate (CR)
  • Cornate d’Adda (MB)
  • Trezzo sull’Adda (MI)
  • Grezzago (MI)
  • Brembate (BG)

 

Per prenotare la vostra lezione di prova potete chiamare il numero: 02/953.01.333 oppure inviare una mail all’indirizzo: ballaesnella@gmail.com