In questo articolo scoprirai i benefici di Balla&Snella e come possa cambiare la tua vita.

Ti racconterò anche come Balla&Snella migliori la tua composizione corporea (meno grassi, più tono muscolare) la tua autostima e la capacità di sconfiggere ansia e depressione.

Sei pronta? Probabilmente sarà successo anche a te di iscriverti in una palestra generica. Sono sicura che anche tu, come me del resto, ti sei annoiata nel completare il circuito di gli istruttori di sala ti proponevano Hai presente quel vagare tra panche coi manubri, macchine con sovraccarico ecc?

La palestra fatta bene funziona, non c’è dubbio, ma ha un limite, un grosso limite … non c’è nessun coinvolgimento emozionale. A meno che tu non sia una fanatica dei pesi è difficile immaginare che tu possa divertirti, appassionarti, interagire con le altre donne presenti …

Con Balla&Snella succede invece esattamente il contrario!

La musica, l’ironia delle semplici coreografie, la naturale complicità che si manifesta nella classi 100%al femminile … tutto contribuisce a creare un cocktail magico capace di farti ottenere risultati straordinari divertendoti!

Forse è tutto qui il segreto di Balla&Snella, la disciplina – conosciuta al momento da un numero ristretto di donne – che cambia davvero la vita.

In giro si avverte la voglia di un life style sano, di benessere fisico ma anche interiore.

Aumenta la voglia di dedicarsi ad una disciplina che fa stare bene.

Forse Balla&Snella non è ancora una moda (ma presto lo sarà) . Ma al di là di moda o no, ben venga tutto ciò che giova a te stessa e alla tua salute.

Proprio così, i benefici di Balla&Snella sono innumerevoli, sia fisici che mentali. Non so se hai già provato una lezione di Balla&Snella o meno, ma dopo questo articolo ti assicuro che avrai ottime motivazioni per provare o approfondirne la conoscenza.

Ma quali sono i benefici di Balla&Snella?

Che cosa può regalarti una pratica che unisce le tecniche di 21 ritmi musicali differenti e gli esercizi tonificanti del fitness a corpo libero?

“Se pensi che Balla&Snella sia una cosa tipo Zumba sei fuori strada. Balla&Snella è un Sistema codificato dove ricevi una serie sterminata di servizi tutti finalizzati al raggiungimento di risultati misurabili ”

Benefici fisici: come Balla&Snella può farti dimagrire, migliorare il tono muscolare ed avere una migliore composizione corporea.

Miriam Portololecchia, segue il programma Balla&Snella

Balla&Snella può portare grandiosi benefici al tuo corpo

➡ In particolare le coreografie allenanti di Balla&Snella coinvolgono i distretti muscolari di: Glutei, Gambe e Addome.

Con una pratica regolare i risultati sono sicuri al punto che offriamo una Garanzia Soddisfatta o Rimborsata!

➡ Si raggiunge anche una migliore postura, esito del training ma anche delle posizioni proprie della danza.

➡ Migliora la forza e tonifica i muscoli.

Le posizioni e le sequenze rafforzano ogni singolo muscolo, persino quelli più profondi e meno conosciuti.

➡ Aumenta la flessibilità di corpo e mente.

La flessibilità è senz’altro uno dei benefici maggiori di Balla&Snella.  Con Balla&Snella diventi più flessibile.

➡ Aumenta il tuo equilibrio.

Le posizioni di equilibrio si raggiungono divertendosi: mentre balli, lasciandoti andare fisicamente e mentalmente.

La totalità delle nostre allieve lo testimoniano, il miglioramento fisico/emozionale che ottieni è indescrivibile.

➡ Balla&Snella ti fa dimagrire.

La pratica costante ti aiuta inoltre a raggiungere il tuo peso ottimalee a cambiare le tue abitudini alimentari. Non perchè qui si facciano diete! no, proprio no! Siamo contrari ai regimi frustranti degli alimenti da pesare. Pensiamo però che una corretta educazione alimentare porti alla consapevolezza e alla capacità di gestire con buon senso la propria alimentazione.

A questo devi aggiungere che l’ambiente di Balla&Snella ispira a nuove, più salutari abitudini e stile di vita.

➡ Rafforza il sistema immunitario.

Il Ballo stimola la produzione di endorfine che, a sua volta, hanno un’azione calmante.

Questo effetto rilassante agisce direttamente sul sistema immunitario rafforzandolo notevolmente.

Di conseguenza il corpo combatte virus e batteri più velocemente, ripulendosi così anche dalle diverse tossine.

➡ Benefici mentali: come Balla&Snella può ridurre ansia e depressione, migliorare il tuo sonno e crescere la tua autostima.

Vediamo ora assieme alcuni dei benefici mentali che Balla&Snella può regalarci.

➡ Balla&Snella riduce l’ansia e la depressione,

Attraverso l’energia che si sviluppa durante le lezioni, l’azione benefica delle musiche che, a differenza di altri format, cambiano continuamente Balla&Snella ti aiuta a trovare una serenità dimenticata.

Non solo.

La pratica riduce le tensioni muscolari tanto come quelle mentali.

Che, come sai, sono connesse.

Benefici di Balla&Snella: dopo quanto tempo si manifestano?

Bastano 3 mesi di frequenza, due volte alla settimana perchè tu possa registrare un netto cambiamento del tuo stato fisico e mentale.

Devi solo fare il primo passo e prenotare la tua prova gratuita cliccando qui: 

Una cosa è certa. Se hai letto questo articolo fino in fondo significa che hai a cuore il tuo benessere.

Balla&Snella è un percorso bellissimo e ti assicuro che, una volta che iniziato, non potrai più farne a meno.

È venuto il momento di lasciarci! 🙂

Spero che questo articolo ti sia piaciuto e ti abbia aiutato ad avere una maggior consapevolezza della disciplina.

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Un abbraccio

Miriam

PS: Se vuoi vedere e ascoltare i risultati reali ottenuti dalle donne che frequentano Balla&Snella puoi farlo cliccando qui